ข้อที่ควรเตรียมพร้อมก่อนปฏิบัติธรรม

ตัดความกังวลที่มีอยู่ให้หมดไป ความกังวลที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม ได้แก่ ห่วงที่อยู่อาศัย ห่วงสกุล ห่วงลาภ ห่วงหมู่คณะ ห่วงการงาน ห่วงการเดินทาง ห่วงญาติ ห่วงการเจ็บป่วย ห่วงการศึกษา และห่วงอำนาจ เรียกในภาษาพระว่า ปลิโพธ ๑๐

ข้อที่โยคีควรทำระหว่างปฏิบัติธรรม

๑. ผูกจิตไว้ในสติปัฏฐาน ๔ (กาย เวทนา จิต ธรรม)

๒. สำรวมอินทรีย์ ทั้ง ๖ (ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ)

๓. กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย แต่ปฏิบัติมาก

๔. จิตจับในอารมณ์ใด ให้กำหนดมั่นในอารมณ์นั้น

๕. จิตหลุดไปในอาการใด ต้องกำหนดรู้อาการนั้น

ข้อที่โยคีไม่ควรทำระหว่างปฏิบัติธรรม

๑. เขียนหนังสือ อ่านหนังสือ 

๒. เห็นแก่นอน ทำความเพียรน้อย

๓. มัวแต่คุยไม่ตั้งใจปฏิบัติ

๔. ชอบคลุกคลีเป็นหมู่ ไม่ชอบอยู่ตามลำพัง

๕. ไม่รู้จักประมาณในการบริโภค