วิธีเจริญ  “อนิมิตตเจโตสมาธิ”

๒.  ตั้งนะโม  ๓  จบ

๓.  ไตรสรณคมน์  พุทธัง  สะระณัง  คัจฉามิ  ฯลฯ

๔.  เจริญพุทธคุณ  ธรรมคุณ  สังฆคุณ  (อิติปิ  โส)  เป็นต้น

คำสมาทานพระกรรมฐาน

อุกาสะ  อุกาสะ  ณ  โอกาสบัดนี้  ข้าพเจ้าขอสมาทานเอาซึ่งพระกรรมฐาน  ขอขณิกะสมาธิ  อุปจาระสมาธิ  อัปปนาสมาธิ  และวิปัสสนาญาณ  ขอจงบังเกิดขึ้น  ในขันธสันดานของข้าพเจ้า  ข้าพเจ้าจะตั้งสติกำหนดไว้  ที่ลมหายใจเข้าออก  ลมหายใจเข้ารู้  ลมหายใจออกรู้  สามหนและเจ็ดหน  ร้อยหนและพันหน  ด้วยความไม่ประมาท  ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป  ฯ

คำอธิฐานก่อนเจริญ  “อนิมิตตเจโตสมาธิ”

สาธุ  สาธุ  ขอให้สมาธิจิตของข้าพเจ้า  ดับสนิทแน่นิ่งอยู่ใน  “อนิมิตตะเจโตสมาธิ”  เป็นเวลา  ๑๕  นาที  พร้อมกันนี้  ขอให้โรคภัยไข้เจ็บ  ที่มีอยู่  เป็นอยู่  ในร่างกายนี้  หายไป  ดับไป  สิ้นไป  สูญไป  จากขันธสันดานของข้าพเจ้า  อย่าได้กลับเกิดขึ้นมาอีก  และขอให้ข้าพเจ้าจงมี  อายุ  ยืนยาวนาน  ตลอดถึงกัปป์  หรือเกินกว่ากัปป์  ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป  เทอญ  ฯ

คำบริกรรม

นึกบริกรรมว่า  “จิตตัง  นิพพานัง  อะนิมิตตังๆ”  เรื่อยไป  โดยเอาสติตั้งไว้ที่  ท้องพอง  ท้องยุบ  หรือ  ปลายจมูก  ก็ได้  ที่จิต  หรือ  ที่ทุกขเวทนา  ก็ได้  นึกบริกรรมภาวนาเรื่อยไปจนกว่า  จะขาดความรู้สึก  หรือได้เวลาที่อธิษฐานไว้  ฯ

หมายเหตุ  ถ้านั่ง  ๓๐  นาที,  ๑  ชั่วโมง  หรือมากกว่านั้น  ขอให้อธิษฐานเพิ่มขึ้นตามต้องการ  ขอให้เพียรภาวนาทุกๆ  วัน  ถ้านั่งลำบากให้นอนเอา  แล้วนึกบริกรรมภาวนาเรื่อยไปจนกว่าจะหลับ  รู้สึกตัวขึ้นมาให้ภาวนาต่อไปจนกว่าจะได้เวลาที่อธิษฐานเอาไว้  ฯ

วัดพิชโสภาราม  อ.เขมราฐ  จ.อุบลราชธานี